jak to kiedys

juz ci mowie dlaczego kiedys byla promocja jak zamowisz kilkanascie puch jednego smaku to dostajesz szejkery free. i widocznie nadal ktos ma to z tej promocji

[...] pomyślę. Na razie startuję małych zawodach że tak powiem w kat. open :] szans mi to dużych nie daje ale .... :) Co do konkurencji to są dość standardowe walizki, opona, yok, jakieś wiązane, platforma na barki i siady, belka więc pewnie można się spodziewać i axela, zegar.... i nie wiem czy nie kule. Co do ciężarów to na mistrzostwach były: [...]

[...] lepiej sprzedać niż oddać na złom,! Puzdro. dla „NUCEK” (za 40zł to ty możesz sobie kupić jeden krążek w supermarkecie) „William” (jak chcesz to możesz mi dopłacić) „_ByCzEk_” ( pęknie ci głowa od tego koksu) śmiejecie się z tego sprzętu to ciekawe na czym ćwiczycie albo na czym [...]

Wszystko sprowadza się do tego jak trenowałeś do tego 19 roku życia, jaka jest twoja skala talentu i możliwości motoryczne. Nikt nie jest w stanie po kilkudziesięciu literkach jakie wstukałeś na klawiaturze stwierdzić jakim jesteś zawodnikiem. mając 19 lat i będąc w kadrze IV ligowej drużyny nie jest niemożliwe to, że kiedyś zagrasz w [...]

Kantor. Podstawa to ćwiczenia na modlitewniku. Larry Scott go sobie kiedyś wynalazł i zobacz na jego szczyty!!!! Między głowami bicepsa jest sobie taki mięsień zwany z łac. brachialis i trenując na modlitewniku pobudzamy go, a on wypycha głowę bicepsa do góry. Też właśnie mam zamiar zabrać się ostro za szczyty bicepsa. Jak widać w moim profilu - [...]

Na apetyt wpływa bardzo wiele czynników, jeśli jesteś na redukcji to pewnie nie jesz już tak jak kiedyś. Przyspieszony metabolizm może powodować większe łaknienie, ale nie sądzę, żebyś w miesiąc aż tak go nakręcił.

[...] że nie warto łączyć BCAA i zwykłych amino. Staż długi ale bez diet i srania się suplami. Po prostu ciężko trenowałem i jedyne co brałem to kreatyna i bialko. Teraz dopiero zabrałem się za dietę i staram się dowiedzieć jak najwięcej o suplementach. Przeważnie trenuję pod wieczór, więc praktycznie wszystko co łyknę po treningu będzie przed snem

HAHH :D SIMSOFIL ..moja siostra tez kiedys grala w simsy nawet jej donki budowalem ale nie interesowalem sie tym zeby zobaczyc cycuszki simsow xD mysle ze twoj problem polega na tym jak chlopaki wyzej napisali redtube lub cos w tym stylu mm.. http://www.youjizz.com/ to powinno rozwiazac problem simsowych cipek :D

jasne ze mozesz, musialbys poszukac bo kiedys ktos o tym pisal i to pewnie nie raz, jak zastapic ZMA zaopatrujac sie w aptece.

[...] gdzie doszło do znacznego przeciążenia stawu powstał stan zapalny doszło do wysięgu, opuchlizny i dość często w miejscu w końcu z tego typu zbiera się tak zwana ziarnina. Kiedyś nasi rodzice potocznie mówili że Wstaw się "obleje" i będzie funkcjonował jak dawniej. Myślę że warto tutaj udać się do lekarza by wykluczyć ewentualne komplikacje

tylko z maszynami bo byłem tam kiedyś z kumplem i dlatego się pytam czy opłaca mi się tam ćwiczyć? a jak nie to jakieś zamienniki w domu? ale wątpie w to..

Z tym wpychaniem na siłę do gardła papu to ja bym nie przesadzał. Trzeba znać dobrze swój żołądek. Mi kiedyś wszystko zwróciło się i z powrotem musiałem przygotowywać posiłek ;D A najgorzej jak się za późno rano wstanie i wpycha na siłę (bo z rana nigdy nie mam apetytu) i potem zapierdziela na busa... Nie polecam ;)

Na redukcji nie wchodzi wcale Miecho pod narozniejszymi postaciami z roznymi przyprawami (gulasze, smazone, pieczone, forma schabow itd. itd.) wchodzi tragicznie, jak juz daje rade, to z ~5 minut. A zapchac sie moge polowa porcji, ktora kiedys szamalem Na masie wchodzilo z 10-15minut.

[...] tu sie przyjeła taka reguła i w 90% tez tak uważam ale jednak wielu wybitnych kulturystów wypowiadało sie i leciało cykle typu prima master oxa lub prima meta i efekty byly konkretne typowy efekt anaboliczny moze dac konkretną separacje jak juz ma sie niski bf i dopiete reszte czynników to moje zdanei i kiedys napewno sproobuje i zdam relacje

[...] brak Co lubisz jeść na śniadanie: granola, kanapki z wędliną i serem żółtym, jajecznica Co lubisz jeść na obiad : mięso z kurczaka, ryby, zupy, brokuły z sosem czosnkowym Co jako przekąskę : kostka czekolady, batonik, rzadziej chipsy, orzeszki ziemne Co jako deser : sałatka owocowa, lody, ciasto Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo [...]

Ogolnie prochnice powoduja slodycze i wszystkie rzeczy co maja cukier-w tym woda smakowa-ktorej pije 2,5-3 listry dziennie Jak nie umyjesz zębów to tak, np kiedyś widziałem jakieś badania a moze artykuł ze lepiej pozowlić dziecku np opychać się jednego dnia słodyczami ile chce ale w pozostałe dni nie.

beta karoten zmień solarium bo tam moga mieć słabe lampy i jechane eeee jak nie pomoże to ja nie wiem a w wakacje jak sie opalasz na słońcu,normalnie? może Ci się tylko wydaje że nie jesteś opalony też kiedyś miałam taki uzależniający syndrom

Tyson nigdy by nie odpuścił ... Zresztą jak człowiek jest na takim poziomie wytrenowania, że bije się o MP czy nawet o głupie Mistrzostwo Łodzi (nie smiać mi się tutaj ), to ma w sobie taką pewność siebie i tyle adrenaliny zmieszanej z testosteronem, że idzie w dym nie patrząc na konsekwencje możliwej przegranej. Może nie powinienem się [...]

ehhhhm... wrzuccie na luz, panowie. kazdy robi jak uwaza. takich obostrzen jest bardzo duzo, nie tylko post. zalezy od widzimisie napotkanego ksiedza. ci z bardziej fanatycznym podejsciem cwiczenie w silowni tez beda uznawac za grzech, bo przeciez to kult wlasnego ciala. mialem takiego jednego kiedys... wlasciwie nie bylo opcji by mu dogodzic. [...]

Też tak miałem przez jakiś czas jak nie trzymałem odpowiedniej diety. Sprawdziłem to jak kiedyś po treningu zacząłem pić gainera scitec jumbo i o dziwo miałem dużo więcej energii i nie chciało mi się spać. Teraz ze zbilansowaną dietą nie mam już takich problemów.